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〜身体と心と精神のバランスのとれた素敵な生き方をめざして〜
2009年12月15日
何してる?
風邪の予防と、心のメンテ。
スチームアロマトリートメント中。
ティーツリーとラベンダーオイルを入れて
スチーム。
すっきり眠れます。
posted by 高津文美子 at 12:38| サンフランシスコ ☁|
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高津文美子
リフティングフェイスヨガ講師、ビューティ・カウンセラー
小学生の時、雑誌付録のヨガ小冊子を片手にヨガを始める。日本、カナダ、アメリカで様々なヨガを学び、日本で初めてリフティングフェイスヨガを提唱。「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導・講演などを行っている。日本とカリフォルニアに居を構え、グローバルに活動中。
海・山が大好きなアウトドア派。ワインとおいしい食べ物、自然・造形・人などの美しいものをこよなく愛する。ワインを片手に人生論を語り明かす情熱的なひとときが一番の楽しみ。
http://www.bms-c.net/
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