2009年09月12日

苦手なこと

のんびりとなにも考えずに過ごすこと。

これ、大の苦手。

ボーっとしてても、頭はぐるぐる、思考は止まらず、
身体は動きたくて仕方ない。

ヨガをしてるのに?
といわれるけど私の周りを見渡したらヨガをしている人
あるいは先生をしている人は結構私のタイプが多い。

「口から生まれたの?」というくらいおしゃべりなクリントも、
動き回るのが好きで行動が早いクリスティーンも
二人ともヨガの先生。

少しのんびりすることを学ぶためにヨガをみんなしてるような
気もする。

「動かず、考えず、のんびり過ごす」

私にとっては禅のような修行です。

まだまだ学びが必要だわ。


posted by 高津文美子 at 15:55| サンフランシスコ ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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