一時間時計を進めて昨日の夜ベットに入ったのですが、
昨日の夜ご飯がとってもライトだったため、お腹がすいてとっても
早く目が覚めてしまった・・・。
一時間時計を進めたり、遅らせたり。
人間の都合で時間をコントロールしているみたいで
変な気もするけど。
体内時計が狂わないようにしないとね。
体内時計というと、一番手っ取り早くリセットしてくれるのが
私の場合、自然の中に出かけること。
キャンプをしたら確実にリセットされる。
朝、太陽が昇るちょっと前にすっきりと目が覚める。
時間の感覚が、自分の身体の中にあることを感じる瞬間。
ああ〜早く夏にならないかなあ〜。
キャンプに行きたい!
川で泳ぎたい!
![canyon view[1] (4).jpg](https://lovebms.up.seesaa.net/image/canyon20view5B15D20(4)-thumbnail2.jpg)
お気に入りの川。
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