2010年08月24日

この手があった!

庭の野菜畑。
とにかく元気に育っているため
最近は食べるのが追いつかなくなってきました。
なんと贅沢な悩み?!

前に書いた栄養満天の
ダイナソーケール。
食べても食べてもぐんぐん育っていきます。

で、さっとゆでてブレンターにかけて
いつでも飲めるように冷凍。
kale3.JPG
これがヒット!

必要な分だけ取り出して
レモン、りんご、豆乳とミックスして
飲むと最高に美味。

バナナを入れたり、今旬のメロンをいれたりして
楽しんでいます!

身体が生き返る感じ。

自然、ありがとう!






posted by 高津文美子 at 02:48| サンフランシスコ ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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